Бесплатный подбор частных тренеров
Мы поможем вам найти любого частного
тренера или инструктора
Более 1000 настоящих
отзывов

Йогой-нидрой занималась впервые. Алену выбрала за понятное объяснение, что меня ждёт. Потому что практику мне посоветовал психолог и я не до конца понимала, точно ли мне это нужно. У Алёны очень мягкий добрый голос, расслабиться получилось сразу. Мы заранее обсудили, как подготовиться, Алена помогла сформулировать намерение, все рассказала поэтапно, как проходить будет. Я уже дважды была на занятии и буду ходить регулярно - очень необычный и полезный опыт. Если вы, как и я, не умеете расслабляться, страдаете тревожностью, очень рекомендую! Алена, большое спасибо

Алена

Мне нужно было составить программу тренировок, но Алексей помимо программы предложил мне позаниматься вместе с ним на начальном этапе, чтобы поставить технику упражнений. Как оказалось, раньше я некоторые упражнения выполняла неправильно из-за чего и имеются некоторые травмы. Мастер всё объясняет подробно и теперь я в этом постепенно начинаю разбираться, это здорово! Хочу сказать спасибо за человеческое отношение и профессионализм!

Алексей Кекишвили

Это просто какое-то чудо: никогда бы не подумала, что лёгкой несиловой тренировкой можно ТАК проработать всё тело. Ноги трясутся до сих пор, как после выпадов и приседаний 😢😢😢. Спасибо, что ты так индивидуально подходишь и учитываешь всё мои болячки и травмы и то, что мне многое нельзя. А ещё спасибо за фразу:" Я вижу, что ты можешь ещё... раз". Оказывается, правда могу💪💪💪❤❤❤

Галина Борисова

Спасибо Анастасии огромное за все, что для меня сделала! Я очень рада, что среди сотен тренеров на профи.ру я выбрала именно ее. Анастасия вдохновляет на новые трени, поддерживает, но не так «Моя хорошая, девочка, солнышко, давай еще капельку» - это на меня не действует; она подобрала ко мне ключик, увидела, как надо взаимодействовать со мной. Я благодарна за то, что дожимала меня на каждой трене (я бы так никогда не смогла), а сейчас горжусь собой. Анастасия очень дисциплинирована: стимулировала меня регулярно замерять динамику, отслеживать изменения. И я их видела: снова начала позволять себе надевать короткие платья и юбки. Моя самооценка и уверенность значительно поднялись. Я видела, что она искренне заинтересована в моей прокачке - помимо трень я периодически скидывала ей свое питание и Настя корректировала. Анастасия - лучшая! Искренне рада, что нашла ее. Настя - мой личный рекомендасьен для всех, кто хочет сделать себя лучше)

Анастасия Субботкина

С этого года занимаемся со специалистом, результаты полностью устраивают, и по оценкам и в плане подхода к ребенку.

Мария Каракёзова

Игорь на первой тренировке спросил цели занятий, наличие противопоказаний и травм. С учётом возраста и физического состояния определил пульсовые зоны, оценил осанку, сделали замеры фигуры.Игорь, написал рекомендации по питанию, на тренировках показывает и затем тщательно контролирует моё выполнение упражнений. Тренировки разнообразны, интересны и доступны, рекомендую специалиста!

Игорь Лихолетов

Здравствуйте!Хочу сказать большое спасибо Ольге за отзывчивость, внимание и умение найти индивидуальный подход к моей проблеме , оценить состояние организма по анализам, подобрать нужные добавки, за поддержку и подробные рекомендации ; мое состояние улучшилось, немного вес ушел, еще есть над чем поработать, чувствую себя намного лучше

Ольга Вахромеева

Мне очень нравится! Тренер сразу располагает к себе, позитивная, при этом все по делу . Тренировки пролетают для меня быстро , не замечаю времени, все с удовольствием и ,главное, уже вижу результат ! Ну а настроение вообще супер ) рекомендую 👌🏻

Екатерина Додонова

Наташа сразу подкупила своим первым письмом, что сразу ее выделило среди остальных специалистов, которые направляли мне свои предложения.Она отличный специалист и знаток своего дела, всегда с заботой обо мне и моих коленях, что для меня очень важно, рада, что выбрала именно ее, так как такого тренера я искала: с Наташей легко находишь общий язык, она всегда может подстроиться под твои ощущения, если какое-то упражнение сразу не дается, может предложить другое.После 10 тренировок уже стала замечать результат: если раньше колени начинали болеть при ходьбе через пару км или при подъеме по лестнице почти сразу, то сейчас это уже не так резко происходит, поэтому, однозначно, продолжу заниматься с Наташей. Всем рекомендую :)

Наталья Лаврененко

Выполнением и качеством работы осталась довольна. Спасибо!

Сергей Ильенко
Расскажите о задаче — исполнители
откликнутся на задачу

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2023

Выберите город